yuqi 发表于 3 天前

redneck 发表于 2025-1-13 09:39
这以后就跟新生活无缘了吗？

MJJ够硬就行，对象可以自己动:lol

扛把子 发表于 3 天前

我之前也是搬重物导致的腰肌劳损，疼痛难忍，坐卧不安，去扎针灸，有奇效

暗夜精灵 发表于 3 天前

redneck 发表于 2025-1-13 09:39
这以后就跟新生活无缘了吗？

那没事啊 那个费腰力但是不伤腰 弯腰拖地都 比 曹比费腰

jayvzh 发表于 3 天前

健康还是第一啊 感谢提醒 祝早日康复

暗夜精灵 发表于 3 天前

jayvzh 发表于 2025-1-13 13:24
健康还是第一啊 感谢提醒 祝早日康复

今天一天走路，就跟孕妇一样，尤其是坐下然后起来，那疼酸爽嗷嗷得，感觉骨头都碎了搅拌着神经

pykane 发表于 3 天前

你的问题不是很大。能解决。
多走路，每天一万米。
坚持一年。你的问题基本上都好了。

rqp 发表于 3 天前

肯定疼的不行
要好好休养
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查看完整版本: MJJ保护好腰吧，我已经废人一个了，这辈子吃不了下力饭了