喝了黑咖啡，晚上尿多，怎么回事？

16qf

Leonardo 发表于 2024-12-11 12:47
老哥这么吓人吗，我十来年了，每天早上一杯咖啡

喝拿铁好一些，多喝奶，我喝斋的喝多了就很容易抽筋

头盔男

Leonardo 发表于 2024-12-11 12:47
老哥这么吓人吗，我十来年了，每天早上一杯咖啡

咖啡是若干外国人（包括欧美人）用自己身体证明过的安全食品，每天一杯没啥吊事
我血压高，每早一杯标准美式，上午白开水，下午茶叶水

如果是纯咖啡，一天2~4杯都是非常安全的，再多就要看个人情况了，每个人的耐受情况不一样
不管意式还是美式，归根结底美式就是意式+水或冰
别的咖啡就不好说了，全世界大部分地区都面临糖分超标问题。

nwnuyhs

Leonardo 发表于 2024-12-11 12:47
老哥这么吓人吗，我十来年了，每天早上一杯咖啡

是真的，短期内效果不明显，长期坚持必须骨质疏松