陆沉 发表于 昨天 10:11

天天睡觉做梦，早上起来依旧很困

每天睡的挺早，就是多梦。问了身边的人，他们有的不做梦，第二天精力充沛。
我这晚上做梦不是考试就是被追杀，第二天上班嘎嘎困，有没有什么方法不做梦呀yc016t

llol9420 发表于 昨天 10:14

有多早？10点前吗

jianshan 发表于 昨天 10:15

一样，我也是天天睡觉做梦很多！

dallaslu 发表于 昨天 10:22

“依旧”两个字就用错了。改成“所以”，就对了

yuqi 发表于 昨天 10:29

这梦能睡好咯，多做春梦睡的嘎嘎香:lol

头盔男 发表于 昨天 10:41

那说明你的睡眠质量差

睡眠质量好的，睡三五个小时，就能恢复足够的精力
睡眠质量差的，睡十几个小时，白天可能还是很疲乏

MapleNe 发表于 昨天 11:34

被榨精了

陆沉 发表于 昨天 13:10

llol9420 发表于 2025-6-12 10:14
有多早？10点前吗

有的时候会十点前睡

陆沉 发表于 昨天 13:32

jianshan 发表于 2025-6-12 10:15
一样，我也是天天睡觉做梦很多！

真的很烦躁，醒来还记得那个梦yc016t

憾江独钓 发表于 昨天 13:44

我也一样
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