不减肥真的找不到LP吗？怎么减肥？

iis7 · 发表于 2024-9-20 08:52:25

运动不是关键，关键是管住嘴，慢慢减少饭量。我已经不吃米饭之类主食了很久了，肉菜正常吃

21922 · 发表于 2024-9-20 13:42:49

蓝色骨头发表于 2024-9-19 08:04
这样会不会容易胃病

看你对减肥的欲望了

新概念网商 · 发表于 2024-9-20 13:48:53

食量减半，让自己处于轻饿状态

endenny · 发表于 2024-9-20 13:57:03

肯定啊你愿意找个和你一样的重量对象?

入学申请 · 发表于 2024-9-20 14:01:13

醒醒减肥了也找不到

jumpsky · 发表于 2024-9-20 14:13:03

减肥主要靠饿  把食量减少一半保证有效果
运动那都是辅助的太难了  基本上你运动半天才消耗一丁点能量
另外你这属于大体重  基本上如果不是特别有钱都是见一个吹一个

vcred · 发表于 2024-9-21 17:13:58

减肥处方药：
奥利司他
利拉鲁肽
司美格鲁肽
贝那鲁肽

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