唉！为了保持身材我拼了！

gamerock · 发表于 2025-5-23 16:18:10

接下来一个月，晚上7点游泳！
晚上9点跑步！
一个月后汇报成果！
敬请期待！

AKA舒克 · 发表于 2025-5-23 16:19:37

这么练我猜超不过一周就要来发帖：兄弟们锻炼要科学啊，我受伤了要休养一个月，只能节食保持身材了

fiender · 发表于 2025-5-23 16:28:16

你也别游泳跑步一上来就练这些容易产生排斥情绪的运动，就管住嘴少吃点晚上走路几公里坚持一个月你就赢了

螃蟹就得走直线 · 发表于 2025-5-23 16:26:59

你肯定是馋那些丁字裤女孩的身子。

nisekoi · 发表于 2025-5-23 16:19:58

坚持三天就算成功

=== · 发表于 2025-5-23 16:20:11

好，前排支持，标记下，看看老哥成果，要准备锻炼了。年龄大了。

gamerock · 发表于 2025-5-23 16:23:47

AKA舒克发表于 2025-5-23 16:19
这么练我猜超不过一周就要来发帖：兄弟们锻炼要科学啊，我受伤了要休养一个月，只能节食保持身材了 ...

@nisekoi
今天晚上就是第三天了哦！
反正现在是一身疼！
锻炼完洗好澡，然后去找人按按，

我是老王 · 发表于 2025-5-23 16:44:43

晚上锻炼然后饿了夜宵一吃全白干

heihai · 发表于 2025-5-23 16:53:45

不用天天，一周三四天就可以了

它们什么都知道，它们本就是故意的
我什么也做不了

b66667777 · 发表于 2025-5-23 17:21:06

多撸管

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