没注意用腰开始腰间盘突出了

bbx188 · 发表于 2024-10-20 20:31:56

静卧休息，等不疼了，减肥！！！
只有减肥才是唯一解决问题的办法！！！！
当然了减肥很难

kaixin1717 · 发表于 2024-10-20 20:56:30

万达拆迁队发表于 2024-10-20 19:26
开始腿疼就说明很严重了，不是简单的腰突，过几天可能就严重了，这几天降温一定要注意保暖多穿衣。

我十几 ...

谢谢解答腿疼有上年的历史但是一直疼得不厉害我以为腿疼是喝酒的原因下午已经拍片了也没有说纤维破坏的问题几天是在小医院拍的片我准备明天去大的医院看看

kaixin1717 · 发表于 2024-10-20 20:57:37

万达拆迁队发表于 2024-10-20 19:26
开始腿疼就说明很严重了，不是简单的腰突，过几天可能就严重了，这几天降温一定要注意保暖多穿衣。

我十几 ...

现在坐久了还腿麻

西瓜皮 · 发表于 2024-10-20 23:53:40

kaixin1717 发表于 2024-10-20 19:17
一直就是硬床很多年前长时间弯腰干活那一刻就突然疼了往后就落下病根了 ...

我也有腰椎间盘突出，咋说呢，这个好不了，我记得有人说过，这是不死癌症，只能自己注意，不加重是最好的。

ha0719 · 发表于 2024-10-21 00:33:01

万达拆迁队发表于 2024-10-20 19:26
开始腿疼就说明很严重了，不是简单的腰突，过几天可能就严重了，这几天降温一定要注意保暖多穿衣。

我十几 ...

疼的厉害吃点止疼药双氯芬酸缓释片+麝香壮骨膏，我就知道，早晚变全球医疗论坛

treesky · 发表于 2024-10-21 00:38:18

2个方面，一方面要去正骨，一方面要去除湿气

OKang.top · 发表于 2024-10-21 00:41:59

刚刷抖音还刷到，医生给青年的建议就是保护好腰和膝盖。
不知道你多大，是不是年轻时候有损伤。
我本身健身，但是硬拉和深蹲我都不太敢做，感觉自己的腰应付不了

yaa · 发表于 2024-10-21 05:24:05

增生，身边已经有两例了。。。这个一般都是坐姿/劳累导致的吧？

狂人 · 发表于 2024-10-21 08:29:07

我腰间盘每年都得疼五六天，拍片因为我椎管宽还是什么，突的挺多，但是距离神经还有距离，没有想你一样腿麻之类的，这次疼了一个星期了，每次都感觉要腰都快断了，打个喷嚏都得蹲马步打喷嚏。。。

yuqi · 发表于 2024-10-21 08:35:23

还好从小就有偶尔吊单杠的习惯，原始的身体不怎么兼容现代的生活习惯

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没注意用腰 开始腰间盘突出了