没注意用腰 开始腰间盘突出了

aoerboquartz

比较有效的治疗方法分两种：
1、保守治疗（实际上就是平时做好养护，不严重的时候就选择保守就行），专业按摩、牵引、平时不干体力活，坐姿正确，不频繁弯腰，不快速弯腰并起身，大概就是这样
2、手术（严重之后只能手术）

unclesamo

万达拆迁队 发表于 2024-10-20 19:26
开始腿疼就说明很严重了，不是简单的腰突，过几天可能就严重了，这几天降温一定要注意保暖多穿衣。

我十几 ...

我24  腰疼好久 受益匪浅  

万达拆迁队

kaixin1717 发表于 2024-10-20 20:57
现在坐久了还腿麻

医生怎么说呢？如果腿麻不是因为压迫坐骨神经就得好好做个体检了，颈椎病也会引起腿麻，但我感觉你十有**是坐骨神经引起的，这次治好后注意锻炼吧，如果胖一定要减肥，胖的人坐着的时候腰椎压力更大。

万达拆迁队

西瓜皮 发表于 2024-10-20 23:53
我也有腰椎间盘突出，咋说呢，这个好不了，我记得有人说过，这是不死癌症，只能自己注意，不加重是最好的 ...

对，不死的癌症，只要得了只能说不疼，还没有治愈这个说法，不疼后注意锻炼就行。

万达拆迁队

ha0719 发表于 2024-10-21 00:33
疼的厉害吃点止疼药双氯芬酸缓释片+麝香壮骨膏，我就知道，早晚变全球医疗论坛 ...

这是看医生后不严重又不想多花冤枉钱我给出的一些小建议，我复发时刷快手全是这类医生，看评论里好多20多岁急性期都被忽悠做了手术，简直令人发指。

万达拆迁队

狂人 发表于 2024-10-21 08:29
我腰间盘每年都得疼五六天，拍片因为我椎管宽还是什么，突的挺多，但是距离神经还有距离，没有想你一样腿麻 ...

你这算轻的了，我有一次复发已经感受不到腰的存在了，翻个身得靠手臂，没压迫神经就好好锻炼吧，我腰突十几年只有首次发病压迫坐骨神经和最近一次复发压迫坐骨神经，期间我也是每次复发最多3-5天就好了。

西瓜皮

万达拆迁队 发表于 2024-10-21 15:30
对，不死的癌症，只要得了只能说不疼，还没有治愈这个说法，不疼后注意锻炼就行。 ...

尤其是久站或者弯腰提重物，特别容易引起疼痛复发。

kaixin1717

万达拆迁队 发表于 2024-10-21 15:40
你这算轻的了，我有一次复发已经感受不到腰的存在了，翻个身得靠手臂，没压迫神经就好好锻炼吧，我腰突十 ...

看了片子 给开了点药 今天先用电热毯吧 我现在是站起的时候疼 其他时候不疼

万达拆迁队

kaixin1717 发表于 2024-10-21 18:58
看了片子 给开了点药 今天先用电热毯吧 我现在是站起的时候疼 其他时候不疼 ...

那就老老实实静养吧，身体要紧。